通常隱適美透明牙套一副都要戴兩週，如果戴的時間不夠或者是牙齒還沒移動到理想位置，就要再延長戴的時間！這時該怎麼清潔牙套就很重要，因為戴的時間長容易卡一些污垢在上面，來跟大家分享怎麼清潔牙套最乾淨喔！
之前聽過有人可以戴著透明牙套吃東西就覺得很不可思議，這樣要怎麼咀嚼阿？！（驚）哈哈就算你真的找到方法也不建議大家戴著吃喔！！不然牙套覆蓋著牙齒，牙縫裡如果卡菜渣就更容易蛀牙喔！還是要把牙套拿下來再進食～～最好連喝飲料也是喔！
不然茶葉或咖啡漬也會留在牙套和牙齒上面歐～～之前在清潔牙套我都會在刷牙時，順便用一點點牙膏刷牙套，把污垢刷掉，雖是每天都用心在刷，但總覺得還是不夠乾淨，上次回診時特別問了護士，怎麼清潔會比較好，原來可以用洗假牙的清潔錠去洗耶！！我之前都不知道哈哈
使用方法很簡單，只要把一顆丟進去水裡面，將牙套放進去，水要覆蓋超過牙套歐！接著我會用牙刷稍微刷一下牙套表面，接著就浸泡約5分鐘，再拿起來用清水洗一洗就搞定囉！！就會變得很乾淨～～
牙套清潔完如下圖～整個很明顯變白，看起來很像新牙套囉！
其實後來發現真的很多同事在戴隱適美耶～而且其實如果有戴或戴過的人就看的出來，但如果沒有近看，很多同事根本看不出來～～我想客人也應該看不出來，這就是隱適美矯正牙齒很大的好處！！（灑花）
回診時間對我的工作也很方便，大約一個多月到兩個月才需要回診一次，除非有什麼特殊情況需要調整。
這次回診是讓陳醫生看矯正進度，其實只要每天乖乖至少戴20小時以上，都會按照進度走的～～我當然是很乖的啊哈哈
通常都是約在要更換新牙套的時間回診，這樣例行性的檢查OK之後，就可以直接換戴新牙套，醫生也會在下兩三副牙套上寫上要更換的日期，直到把他給的牙套都戴完後再回診即可。
我的隱適美牙套即將邁入尾聲囉～～～看著越來越整齊的牙齒真的很開心！時間也過得太快了！
我去年6月底開始矯正，一年的療程很快就結束了.....大家要持續follow我的牙套日記喔！
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