1. 起床先喝一杯水，我的偏好是檸檬水，可以幫助膽囊分泌膽汁，喚醒身體開始運轉，也有助瘦身喔！(笑)
2. 做一些簡單的伸展運動，可以幫助喚醒疲勞的肌肉，加速血液循環，對於要摸高考試也很有幫助。
- May 13 Tue 2014 21:21
|空服|【面試當天一定要做的10件事】
- May 12 Mon 2014 23:57
|空服|【考試前一天一定要做的7件事】
1. 確定考試要繳交的資料和文件都準備好了放進包包，不要隔天一早趕時間，找不到或漏帶東西會得不償失！一般考航空公司會需要履歷表、畢業證書、考試通知單、英檢成績證明、大頭照、生活照、身份證等。外商航空則有時會需要護照和影本，紙筆要養成習慣放包包。
- May 11 Sun 2014 21:06
|空服|【領帶打造應考個性】
領帶是男生應試必備配件，沒有之一。在百百種的樣式中，到底該怎麼挑選適合自己又適合面試的領帶呢？
- Apr 15 Tue 2014 22:21
【男生也要輕爽一夏！！】
我們先來了解一下自己的膚質屬性
- Apr 10 Thu 2014 23:42
|空服|【告別乾臉妹妹】
不論是夏季冬季最重要的都是保濕～想要讓美美的妝很持久又服貼，肌膚一定要有足夠的水份，幫很多來上課的妹妹作應考彩妝評估都會發現有絕大多數的人皮膚都偏乾燥，尤其是會有粉擦不均勻或是推不開的問題，我發現還有很多人都會浮妝，大家參加空服面試都要花上一整天，從早上開始化妝，出發到考場加上報到等待，考完試都是好幾個小時後了，而且現在天氣越來越熱，肌膚一定要喝飽水才會有美美的妝。
- Apr 09 Wed 2014 22:58
|空服|【愛嘴唇保養特輯！！】
接下來空服地勤考試陸續來臨，建議你們在嘴唇保養方面可以先用開架式或網路的平價品牌，就不需要花什麼大錢。基於保養不是一天兩天就能看出效果的前提下，今天先和大家分享可以急救並立馬見效的小技巧好了。
“嘴唇”是常常會遺漏的一個部位，當一個人的脣上有很多乾皮屑，或唇況不好的時候，看起來就會有健康狀況不太好的感覺，而且對於要上口紅或唇蜜的美女們在顯色和光澤度會有很大影響。尤其是進入複試後，考官會更仔細的觀察你。其實嘴脣保養並不麻煩，柔嫩的雙唇不是女生的專利，男生也要很注意喔～這是種禮貌喔。
- Mar 26 Wed 2014 16:51
|空服|【牙齒美白大作戰】
牙齒是grooming很重要的一部分，航空公司面試時考官們都會很注意考生的牙齒。
以我自己考上多家外商和國籍航空的經驗，阿酋和卡達航空的面試關卡裡，考官都會針對考生的皮膚和牙齒做近距離檢視，國籍航空也會在第一關海選的時候，評估應試者的外在條件，由此可見空服員外表儀容重要性！
- Mar 11 Tue 2014 20:14
|空服|【外商男空服員特輯】
跟大家慎重介紹這位靚仔～法蘭姬 Frankie！！如果從以前就一路就在追空服員 網誌的人對他一定不會陌生，他以前和我一樣都是在中東打拼的勇敢追夢人。他是base在杜哈的卡達航空，而我是在杜拜的阿酋航空！ 一起來到國泰當小金翅竟那麼巧的成為同班同學~好開薰≧∇≦
各家航空招考情報&面試技巧 (2)
